公司擅自改动上班时长和降薪，劳动者有权协商或投诉。依据《劳动法》，公司行为若违反合同约定，劳动者可要求支付足额报酬或申请仲裁。不及时处理，劳动者将承受经济损失和精神压力。 ✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫对公司改动上班时长和降薪，常见处理方式为协商、投诉、仲裁。首先应与公司协商，协商无果则向劳动行政部门投诉，要求纠正；仍无法解决，则向劳动仲裁委员会申请仲裁，以法律手段维护自身权益。 ✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫公司改时长降薪应对：1.协商：与公司沟通，表达不满，尝试恢复原状或补偿。2.投诉：协商不成，向劳动行政部门投诉，请求介入调解。3.仲裁：前两步无效，收集证据，向劳动仲裁委员会申请仲裁，维护合法权益。
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